Диета с пищевой содой

Полезные свойства соды давно оценили. В двадцатом веке ее активно использовали с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Сегодня многие используют ее как средство сжигания лишнего жира. И, несмотря на то, что похудение с помощью пищевой соды способно принести свои плоды, использовать ее надо крайне осторожно.

Прием порции соды при употреблении пищи, способствует лучшей переработки жиров и снижению аппетита. Сода положительно воздействует на определенные системы организма человека.

Если вы захотели быстро похудеть при помощи соды, сначала проконсультируйтесь с врачом, наберите побольше информации, почитайте отзывы на сайтах интернета. Неправильное использование соды может только навредить.

Как сода помогает похудеть?

Пищевая содаЕсть два способа снижения лишнего веса: применение внутрь и прием содовых ванн. Второй способ, однако, не относится к диете. Поэтому расскажем о том, как готовить содовый раствор и употреблять его.

Раствор готовится так:

  1. Берется обычная сода (1/5 ложки) и смешивается с теплой водой;
  2. Полученный раствор нужно пить по утрам за тридцать минут до первого приема пищи;
  3. Можно добавлять лимонный сок по вкусу.

Постепенно дозировка увеличивается. Начиная с 1/5 ложки соды на стакан воды можно дойти до 1/2 ложки на стакан теплой воды.

Рекомендации

Сода пищевая для похудения может быть и опасной. Главное – прислушиваться к ощущениям, во время питья напитка. Если возник какой-либо дискомфорт, надо срочно прекратить процедуру. Чтобы добиться максимального эффекта, надо смешивать такую диету с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками. Если просто пить соду, ничего более не делая – чудес не произойдет.

Питьевая сода для похудения: мнение специалистов

Многие специалисты не разделяют такой способ похудения. И к ним стоит прислушаться. Сода хорошо задерживает жидкость в организме. Это может спровоцировать возникновение отеков. Чрезмерное употребление соды на протяжении длительного периода вызовет сбой кислотно-щелочного баланса. А там недалеко головная боль, диарея и прочие негативные последствия.

Если вас ничего не останавливает, и вы все так же хотите «убрать живот» с помощью соды или другие «злачные» места, то просто почитайте отзывы на эту тему в интернете и на нашем сайте. И помните о том, что здоровье – это самое главное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *